sachkynanghay

10 sai lầm quen thuộc khiến làn da ngày một xấu đi Thoa các sản phẩm làm đẹp không đúng thứ tự hoặc thoa quá nhiều là những lỗi sai nhiều người mắc phải. Thoa sai thứ tự các sản phẩm Chuyên gia da liễu cho rằng, thoa sản phẩm dạng lỏng trước rồi dạng đặc sẽ giúp làn da thẩm thấu dễ dàng hơn. Thứ tự đúng gồm nước hoa hồng, serum, sữa dưỡng rồi đến kem dưỡng. Ban ngày, bạn nên thoa thêm kem chống nắng. Không thoa kem dưỡng cho da dầu Những nàng có làn da dầu nghĩ rằng thoa kem sẽ khiến da càng dầu thêm nên thường bỏ qua công đoạn này. Đây là một sai lầm nghiêm trọng. Da đổ dầu nhiều là do bề mặt da quá khô, tuyến dầu phải hoạt động tích cực hơn để bù đắp độ ẩm thiếu hụt. Với làn da dầu, bạn nên thoa kem dưỡng có kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu. Không thoa kem ở cổ và ngực Vùng da cổ và ngực cũng cần được chăm sóc tương tự như da mặt, bạn không nên bỏ qua vùng da này. Nghĩ rằng thoa càng nhiều càng tốt Không phải cứ thoa nhiều kem thì da sẽ đẹp lên nhanh hơn. Khi thoa quá nhiều, da sẽ không

Cách tăng chiều cao trong vòng một tuần Bạn nên đạp xe, tập các tư thế đứng bằng vai, nhảy dây và bơi thường xuyên để tăng chiều cao. Alice Robinson (Anh) đã thử nghiệm một số kỹ thuật phổ biến và cao thêm 1,5 cm trong một tuần nhờ việc kéo giãn cột sống và tăng khoảng cách giữa các đĩa đệm lên 1-2 mm. Theo Bright Side, bạn sẽ cao hơn ngay cả khi đang ngủ. Điều này xảy ra là do sự co lại của cột sống trong ngày và nó trở lại hình dạng bình thường khi bạn nằm xuống. Để tăng chiều cao, ngoài chế độ ăn uống thì bạn cần phải luyện tập thể dục thể thao. Dưới đây là một số bài tập giúp bạn cao thêm chỉ trong vòng một tuần. Đạp xe Để tăng chiều cao, bạn nên đạp xe. Chú ý cần điều chỉnh chỗ ngồi sao cho mũi chân bạn chạm vào bàn đạp. Như vậy, chân bạn sẽ được kéo căng. Không nên để yên xe và bàn đạp ở khoảng cách quá xa vì sẽ ảnh hưởng đến khớp của bạn. Treo người trên xà Đây là một bài tập dễ dàng. Bạn chỉ cần treo người trên thanh xà và giữ tư thế ấy càng lâu càng tốt. Bài tập này không c

5 cách điều trị mụn an toàn tại nhà    Đừng lấy tay nặn mụn sẽ làm chúng thêm trầm trọng, thay vào đó bạn nên dùng một số loại thực phẩm thiên nhiên tốt cho da để nhanh lấy lại làn da láng mịn và sạch nốt mụn. Tỏi Dù có mùi khó chịu, nhưng tính kháng khuẩn và hàm lượng lưu huỳnh cao trong tỏi lại là phương thuốc điều trị các loại mụn nhanh, hiệu quả. Bên cạnh đó, tỏi còn có khả năng kháng sinh, kháng nấm, sát khuẩn và làm lành da. Để khôi phục làn da láng mịn, bạn có thể cắt đôi tép tỏi và dùng mặt trong chà xát lên nốt mụn. Thực hiện trong vòng từ 5 – 10 phút trước khi rửa sạch. Lặp lại phương pháp này vài lần trong ngày. Bạn cũng có thể ăn 1 – 2 tép tỏi sống mỗi ngày khi đói bụng giúp cơ thể thải loại độc tố trong máu, nhờ đó các vết mụn nhọt mau lành và không để lại sẹo thâm. Xông mặt bằng hơi nước Xông mặt bằng hơi nước sẽ làm lỗ chân lông được mở to, giúp vi khuẩn, bụi bẩn và chất dầu tích tụ sâu trong da theo mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể. Trị mụn bằng hơi nước khá đơn giản và d

Mẹo làm đẹp rẻ bèo của những người đẹp nhất thế giới Bên cạnh nhan sắc trời phú, những người phụ nữ nổi tiếng và luôn nằm trong danh sách những người đẹp nhất hành tinh còn sở hữu những bí quyết, cũng như thói quen làm đẹp lặp đi lặp lại mỗi ngày để có được dung nhan hơn người. Từ Blake Lively, J.Lo cho tới Zoë Kravitz..., chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách họ đối xử với bản thân mình như thế nào để học hỏi nhé! 1. Zoë Kravitz Mẹo làm đẹp rẻ bèo của những người đẹp nhất thế giới - 2 Cô nàng “nấm lùn” Zoë Kravitz dẫu chỉ cao có 1m57 nhưng luôn khiến người khác trầm trồ mỗi lần cô xuất hiện. Nhưng tiêu chí làm đẹp của cô lại vô cùng đơn giản, đó là dùng che khuyết điểm cho những vùng da không đều màu, kẻ lông mày, dùng một chút highlight hai bên gò má, và một chút son nude. Có lẽ không mất tới 5 phút để nữ diễn viên 28 tuổi hoàn thành các công đoạn làm đẹp mỗi sáng. 2. Jennifer Lopez Mẹo làm đẹp rẻ bèo của những người đẹp nhất thế giới - 3 48 tuổi nhưng vẫn trẻ đẹp một cách khó tin, Jenni

1 tuần giảm 3kg chỉ với vài lát chanh Bạn đang “sợ xanh mắt” vì quá trình giảm cân quá khắt khe và mệt mỏi, nào là tập luyện đến lả cả người, nào là nhịn ăn khiến cơ thể chẳng còn sức sống. Trớ trêu thay, có những bạn “hít khí trời vẫn béo”, “chiêu” gì cũng áp dụng mà thân hình vẫn tròn trịa như lúc đầu. Đừng vội nản lòng và thực hiện ngay bí quyết dưới đây. Nguyên liệu cần chuẩn bị: – 1 củ gừng to – 1 quả dưa chuột – 1 quả chanh – 3 lá bạc hà Cách thực hiện: – Đầu tiên, bạn rửa sạch tất cả rồi ngâm chúng trong nước muối pha loãng để đảm bảo loại bỏ được hết bụi bẩn và hóa chất nếu có. – Tiếp theo, bạn thái dưa chuột và chanh thành lát mỏng. Gừng gọt sạch vỏ, đập dập rồi thả hết vào chai nước chứa được khoảng 2 lít. Nếu có cam thì bạn thêm vào cho đồ uống có vị ngọt dịu và phong phú. – Đậy nắp bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh qua đêm, uống thay nước lọc và sử dụng hết trong ngày hôm sau. Công dụng: – Dưa chuột chứa 96% là nước, không có chất béo, rất ít calo n